Päihdeongelma vaikuttaa mielenterveyteen monin tavoin, sillä päihteet muuttavat aivojen kemiallista tasapainoa ja häiritsevät neurotransmitterien toimintaa. Pitkäaikainen päihteiden käyttö voi johtaa masennukseen, ahdistuneisuuteen ja muihin mielenterveysongelmiin. Samalla mielenterveysongelmat voivat lisätä päihteiden käytön riskiä, kun henkilö yrittää hoitaa oireitaan itse. Tämä kaksoisdiagnoosi vaatii aina kokonaisvaltaista hoitoa, jossa käsitellään molemmat ongelmat samanaikaisesti.
Miksi päihdeongelma ja mielenterveysongelmat kulkevat usein käsi kädessä?
Päihdeongelma ja mielenterveysongelmat esiintyvät usein yhdessä, koska ne vahvistavat toisiaan monimutkaisen vuorovaikutuksen kautta. Päihteet vaikuttavat aivojen kemiaan samalla tavoin kuin monet mielenterveysongelmat, luoden biologisen yhteyden näiden kahden ongelman välille.
Itsehoidon kierre on yksi keskeisimmistä syistä tähän yhteyteen. Mielenterveysongelmista kärsivä henkilö saattaa käyttää alkoholia tai huumeita lievittääkseen ahdistusta, masennusta tai traumaperäisiä oireita. Alkuun päihteet voivat tuoda väliaikaista helpotusta, mutta pitkällä aikavälillä ne pahentavat mielenterveysongelmia.
Kaksoisdiagnoosi tarkoittaa tilannetta, jossa henkilöllä on samanaikaisesti sekä päihdeongelma että mielenterveysongelma. Tämä on erittäin yleistä: mielenterveysongelmista kärsivistä henkilöistä merkittävä osa kehittää myös päihdeongelman, ja päinvastoin. Molemmat ongelmat tarvitsevat samanaikaista hoitoa, sillä toisen hoitaminen ilman toista johtaa usein epäonnistumiseen.
Miten päihteet muuttavat aivojen toimintaa ja mielialaa?
Päihteet vaikuttavat suoraan aivojen neurotransmitterijärjestelmiin, erityisesti dopamiini-, serotoniini- ja GABA-järjestelmiin. Nämä kemialliset viestinvälittäjät säätelevät mielialaa, tunteita ja käyttäytymistä. Pitkäaikainen päihteiden käyttö häiritsee näiden järjestelmien luonnollista toimintaa pysyvästi.
Dopamiinijärjestelmä, joka vastaa mielihyvän ja palkitsemisen tunteista, mukautuu päihteiden aiheuttamaan keinotekoiseen stimulaatioon. Tämä johtaa siihen, että luonnolliset mielihyvän lähteet, kuten ruoka, sosiaaliset suhteet tai harrastukset, eivät enää tuota samaa tyydytystä.
Stressihormonien epätasapaino on toinen merkittävä vaikutus. Päihteet häiritsevät kortisolin ja muiden stressihormonien tuotantoa, mikä vaikuttaa unen laatuun, keskittymiskykyyn ja tunteiden säätelyyn. Vieroitusoireet pahentavat tilannetta entisestään, aiheuttaen ahdistusta, masennusta ja ärtyvyyttä.
Pitkäaikainen päihteiden käyttö vaikuttaa myös aivojen rakenteisiin, erityisesti prefrontaaliseen aivokuoreen, joka vastaa päätöksenteosta ja impulssikontrollista. Tämä selittää, miksi päihdeongelmasta toipuminen vaatii aikaa ja ammatillista tukea.
Millaisia mielenterveysongelmia päihdeongelmaan liittyy yleisimmin?
Yleisimmät päihdeongelmaan liittyvät mielenterveysongelmat ovat masennus, ahdistuneisuushäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja traumaperäinen stressihäiriö. Nämä ongelmat voivat olla joko päihteiden käytön syy tai seuraus, usein molempia.
Masennus on erittäin yleinen päihdeongelman yhteydessä. Päihteet voivat aluksi helpottaa masennuksen oireita, mutta pitkällä aikavälillä ne pahentavat mielialaa ja lisäävät itsemurha-ajatuksia. Päihdeongelman aiheuttama elämäntilanteen heikkeneminen voi myös laukaista masennuksen.
Ahdistuneisuushäiriöt, kuten paniikkihäiriö ja sosiaalinen ahdistuneisuus, johtavat usein alkoholin tai rauhoittavien lääkkeiden käyttöön. Tämä luo vaarallisen riippuvuuden kierteen, jossa ahdistus palaa entistä voimakkaampana päihteiden vaikutuksen lakatessa.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja traumaperäinen stressihäiriö ovat myös vahvasti yhteydessä päihdeongelmiin. Nämä tilat vaativat erityisosaamista hoidossa, sillä väärä lääkitys tai hoitomuoto voi pahentaa sekä mielenterveysongelmaa että päihderiippuvuutta.
Miten päihdeongelman aiheuttamia mielenterveysongelmia voidaan hoitaa?
Päihdeongelman aiheuttamien mielenterveysongelmien hoito vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa käsitellään molemmat ongelmat samanaikaisesti. Pelkän päihdeongelman tai mielenterveysongelman hoitaminen erikseen johtaa usein retkahduksiin ja hoitotulosten heikkenemiseen.
Tehokas hoito yhdistää useita hoitomuotoja: yksilöterapiaa, ryhmäterapiaa, mahdollista lääkehoitoa ja vertaistukea. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on erityisen tehokas, sillä se auttaa tunnistamaan ja muuttamaan päihteiden käyttöön johtavia ajatus- ja käyttäytymismalleja.
Lääkehoito voi olla tarpeen mielenterveysongelmien stabiloimiseksi, mutta se vaatii huolellista suunnittelua riippuvuusriskin vuoksi. Korvaushoito voi olla osa kuntoutusprosessia, kun se toteutetaan osana laajempaa hoito-ohjelmaa.
Perheen ja läheisten tuki on keskeistä toipumisprosessissa. Perheterapia ja läheisten ohjaus auttavat rakentamaan tukiverkon, joka edistää pitkäaikaista toipumista. Myös vertaistuki ja osallistuminen tukiverkostoihin, kuten AA- tai NA-ryhmiin, tarjoaa arvokasta tukea toipumismatkalla.
Kostamokodissa tarjoamme kodinomaista ympäristöä päihdekuntoutukseen, jossa henkilöstö on paikalla ympärivuorokautisesti. Yksilöllinen hoitomme huomioi sekä päihdeongelman että mielenterveyden tarpeet. Ryhmätoimintamme ja verkostotapaamiset tukevat kokonaisvaltaista toipumista. Hakeminen tapahtuu aikuissosiaalityön, lastensuojelutoimen, päihdeklinikan tai katkaisu-osaston kautta. Voit kuitenkin olla yhteydessä, jos sinulla on kysyttävää palveluistamme.